فهرست اپیزودها
41 – آداب حق طلبی25 خرداد 1401 - 10:32 ق.ظ
40 – مشکله معاش28 اردیبهشت 1401 - 8:37 ب.ظ
39 – آ18 اردیبهشت 1401 - 8:32 ق.ظ
38 – حال خوب29 اسفند 1400 - 1:21 ق.ظ
37 – تونالیته شعور24 دی 1400 - 3:27 ب.ظ
36- پنجره15 آبان 1400 - 12:47 ق.ظ
35 – زُلفار14 شهریور 1400 - 3:52 ب.ظ
34 – … آخ13 مرداد 1400 - 9:35 ب.ظ
33 – حا ضاد را18 خرداد 1400 - 10:39 ق.ظ
32- گفتی درمقام خُفت11 اردیبهشت 1400 - 12:41 ق.ظ
پاگرد چهارم29 اسفند 1399 - 4:03 ب.ظ
31- ادب جدایی18 اسفند 1399 - 5:44 ب.ظ
30 – را2 اسفند 1399 - 5:38 ب.ظ
29- مرگ[زندگی]مرگ15 بهمن 1399 - 8:36 ب.ظ
28 – برای آرزوهایت7 بهمن 1399 - 5:09 ب.ظ
27- مرز من، بدن3 بهمن 1399 - 2:52 ب.ظ
26 – سقود16 دی 1399 - 5:42 ب.ظ
پاگرد سوم – پاییز 9930 آذر 1399 - 4:11 ب.ظ
25- صدای درد انسان15 آذر 1399 - 5:17 ب.ظ
24- رموز رخ نمایی2 آذر 1399 - 3:20 ب.ظ
38 – حال خوب
احتمالاً همه ما شنونده پندهایی از این دست بودیم که «در حال زندگی کن»؛ «گذشته‌ها گذشته»؛ «دم غنیمت است» و… اما آیا واقعا گذشته‌ها گذشته؟ آیا توصیه به «درحال زندگی کردن» توصیه آشکاری است؟ ما می‌تونیم برداشت دقیقی داشته باشیم که «حال» چیست و کجاست؟ برای دست یابی به حال خوب، نیاز داریم که در […]
37 – تونالیته شعور
تجربه زیسته‌ای که در اپیزود سی و هفتم انسانک با عمقی کمی بیشتر از معمول به آن می‌پردازم، تجربه کوه‌پیمایی است. نخستین ملاقاتم با کوه بعد از نزدیک به دو سال قرنطینه با یادداشت‌هایی همراه بود که در این دقایق برایتان روایت می‌کنم. در یکی از نوبت‌هایی که برای استراحت و یادداشت‌برداری روی تخته‌سنگی نشسته […]
36- پنجره
این پنجره را می‌بینید؟ همین پنجره کوچک در تصویر کاور… این پنجرۀ زیرزمینی است که چند صد روز در آن با شما به صحبت نشسته‌ام. ماجرای این اپیزود از یک «ای کاش» شروع شد. کاش پنجره بزرگ‌تری بود. پنجره‌ای رو به یک منظره سبز بی‌دیوار… در «پنجره» چیست که دلتنگش می‌شویم؟ این پرسش شد جرقه […]