فهرست اپیزودها
۵۷ – سالبلعیدگی (۳)8 شهریور 1404 - 6:48 ب.ظ
۵۶ – مراقبت – مقاومت12 تیر 1404 - 6:01 ب.ظ
55 ـ خزانِ زبان6 تیر 1404 - 2:29 ب.ظ
54 ـ کایْروس (زمان شخصی)6 تیر 1404 - 2:18 ب.ظ
53 ـ و… تن!6 تیر 1404 - 12:41 ق.ظ
۵۲ – کار20 بهمن 1403 - 11:26 ق.ظ
51 – سال بلعیدگی (۲) : تکرار9 دی 1403 - 6:27 ب.ظ
50 – بخشیدن14 شهریور 1403 - 8:56 ب.ظ
49 – سال بلعیدگی (۱)16 تیر 1403 - 1:28 ب.ظ
۴۸- آفرین2 فروردین 1403 - 10:34 ق.ظ
47 – زَوالزار23 مرداد 1402 - 12:37 ق.ظ
46 – آیین درخت گردو12 خرداد 1402 - 9:18 ب.ظ
45 – کسره20 اسفند 1401 - 8:49 ب.ظ
44 – طاغوت سوم23 آذر 1401 - 1:57 ق.ظ
43 – درمیانگی14 آبان 1401 - 9:31 ب.ظ
42 – راه، مربی است4 مهر 1401 - 5:32 ب.ظ
41 – آداب حق طلبی25 خرداد 1401 - 10:32 ق.ظ
40 – مشکله معاش28 اردیبهشت 1401 - 8:37 ب.ظ
39 – آ18 اردیبهشت 1401 - 8:32 ق.ظ
38 – حال خوب29 اسفند 1400 - 1:21 ق.ظ
42 – راه، مربی است
راهی سفر بلندی هستیم و کوله‌هایمان از «خشم» انباشته. در اپیزود چهل و دوم انسانک قصدم آن بود که سنگینی خشمم را بر دوش شما نیندازم و بجای آن، خرده‌فهمی که دارم را با شما تقسیم کنم. بنا به وعده همیشگی، این‌بار نیز مبتنی بر «تجربه زیسته» از روزهای مشابه چند دقیقه‌ای صحبت کرده‌ام […]
41 – آداب حق طلبی
موضوع اپیزود درباره حق طلبی است و آدابی که برای آن باید بدانیم و رعایت کنیم. بعد از مقدمه، اپیزود شامل است بر چهار «ادب» از آداب حق طلبی.
40 – مشکله معاش
نگفتم «مسئله معاش» بلکه گفتم «مُشکلۀ معاش» چون دیگر با مسئله ساده و متداولی روبرو نیستیم. سفره‌مان روز به روز کوچک‌تر می‌شود و باید تدبیری اندیشید. من – که مانند بسیاری از شما – این روزها به فکر چاره‌اندیشی برای معیشت و زندگی‌ام هستم به «هفت قدم» رسیده‌ام که در این اپیزود بلندبلند به آن […]